vrijdag 29 januari 2010

Binnen trainen

Na de deceptie van gisteren stap ik vanavond extra gemotiveerd de sportschool binnen voor een uur 'RPM klimmers training' met het Go-ride-the-Alpe groepje van de vrijdagavond. Nieuwe sneeuwperiodes zijn aangekondigd voor aanstaande weekend. Ik ben blij dat ik hier enigszins mijn tijd goed verdoe. Met een extra uurtje krachttraining erachteraan (die 'schoulder press' lijkt alleen maar zwaarder te worden, in plaats van makkelijker.....??) ben ik tevreden voor vanavond.

0 reacties: