Ik fiets aan het eind van de middag buiten met de Bosbosfiets vanaf mijn werk naar huis. Met een omweg, zodat ik gelijk mijn anderhalf uur duurtraining heb afgewerkt, die ik eigenlijk gisteren had moeten doen. En het lijkt wel 12 graden boven nul! En ik hoor zelfs vogels al aan hun lente gekwetter beginnen. Wat heerlijk om in dit weer te fietsen. Het lijkt bijna wel warm. Waarschijnlijk is dit een soort über-compensatie van de gevoelstemperatuur min 15 waar we de laatste weken (maanden?) in moesten trainen.
Na het avondeten ga ik gelijk door naar de sportschool, voor een dik uur klim-RPM. Heerlijk joh!
35 km
1:35 uur D1
und
32 fictieve km's
1:06 uur RPM
0 reacties:
Een reactie plaatsen